Kolesterol darah dinaikkan: menyebabkan, bagaimana berbahaya, bagaimana merawat

Kuasa

Orang yang jauh dari ubat, apabila mereka mengetahui bahawa mereka mempunyai kolesterol tinggi, menjadi takut.

Lagipun, bahan ini secara tradisinya dianggap sebagai penyebab semua penyakit kardiovaskular - aterosklerosis, strok iskemia, infark miokard.

Apakah sebab-sebab mengapa paras kolesterol darah meningkat, apakah maksudnya dan apa yang boleh mengancam, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat jika kolesterol darah dinaikkan? Dan kolesterol berbahaya untuk kesihatan?

Jadual norma pada kanak-kanak dan lelaki dan wanita dewasa mengikut umur

Terdapat pendapat yang salah bahawa semakin rendah kepekatan kolesterol dalam darah, lebih baik. Ramai pesakit, melihat dalam bentuk dengan hasil analisis penunjuk yang rendah di hadapan lajur "Kolesterol", mengeluh dengan bantuan. Walau bagaimanapun, perkara tidak begitu mudah.

Doktor menjelaskan bahawa terdapat kolesterol "buruk" dan "baik". Yang pertama menetap di dinding saluran darah, membentuk plak dan lapisan, dan menyebabkan penurunan lumen saluran darah. Bahan ini benar-benar berbahaya kepada kesihatan.

Kadar bahan ini dalam darah bergantung kepada jantina dan umur orang:

Oleh kerana kolesterol yang tinggi tidak dapat dirasakan sendiri, anda perlu lulus ujian setiap tahun.

Kenapa kenaikan kadar

Kebanyakan kolesterol (70%) dihasilkan oleh badan. Oleh itu, peningkatan pengeluaran bahan ini biasanya dikaitkan dengan penyakit organ-organ dalaman. Penyakit berikut menyebabkan tahap kolesterol darah tinggi:

  • kencing manis;
  • penyakit hati (hepatitis, sirosis);
  • nefroptosis, kegagalan buah pinggang;
  • penyakit pankreas (pankreatitis, tumor malignan);
  • hipertensi;
  • penyakit tiroid.

Tetapi ada faktor lain yang boleh mempengaruhi pengeluaran kolesterol:

  1. Gangguan genetik. Ciri metabolik dan ciri-ciri pemprosesan kolesterol diwarisi dari ibu bapa. Jika bapa atau ibu mempunyai penyimpangan yang sama, sangat mungkin (sehingga 75%) bahawa anak akan menghadapi masalah yang sama.
  2. Nutrisi yang tidak betul. Dengan produk yang berbahaya di dalam tubuh manusia hanya mendapat 25% daripada kolesterol. Tetapi makanan berlemak (daging, pastri, sosis, keju, lemak babi, kek) lebih cenderung berubah menjadi "buruk". Jika seseorang tidak mahu mempunyai masalah dengan kolesterol, dia harus mengikut diet rendah karbohidrat.
  3. Berat badan berlebihan. Sukar untuk mengatakan sama ada berat badan berlebihan sebenarnya menyumbang kepada pemprosesan kolesterol yang salah. Walau bagaimanapun, telah terbukti bahawa 65% orang gemuk mempunyai masalah dengan "buruk" kolesterol.
  4. Hypodynamia. Kekurangan aktiviti motor menyebabkan proses metabolik terjejas di dalam tubuh dan genangan kolesterol "buruk". Adalah diperhatikan bahawa dengan peningkatan tenaga fizikal, tahap bahan ini dalam darah berkurang dengan cepat.
  5. Ubat yang tidak terkawal. Ubat-ubatan hormonal, kortikosteroid atau beta-blocker boleh mengakibatkan sedikit peningkatan kadar kolesterol dalam darah.
  6. Tabiat buruk. Doktor mengatakan bahawa orang yang minum alkohol dan merokok beberapa rokok setiap hari sering mengalami peningkatan yang kuat dalam kolesterol jahat dan penurunan yang baik.

Komunikasi dengan penyakit kardiovaskular

Kolesterol bertambah adalah punca penyakit kardiovaskular. Kolesterol berlebihan "buruk" didepositkan pada dinding saluran darah, mengurangkan kelegaan dan menyumbang kepada pembangunan pelbagai patologi.

Peningkatan kolesterol menyebabkan perkembangan penyakit berikut:

  • aterosklerosis dengan penurunan lumen kapal atau penyumbatan lengkap mereka;
  • penyakit jantung koronari dengan kerosakan pada arteri;
  • infarksi miokardium dengan penamatan akses oksigen ke otot jantung akibat penyumbatan arteri koronari dengan trombus;
  • angina kerana ketiadaan tepu miokardium dengan oksigen;
  • strok dengan penyumbatan separa atau lengkap arteri yang membekalkan oksigen ke otak.

Diagnosis, gejala, dan penyelidikan tambahan

Biasanya, seseorang yang mempunyai kolesterol tinggi mempunyai gejala berikut:

  • kelopak kelabu muda di sekitar kornea;
  • nodul kekuningan pada kulit kelopak mata;
  • angina pectoris;
  • kelemahan dan kesakitan pada anggota bawah selepas bersenam.

Adalah mustahil untuk mendiagnosis sisihan oleh tanda dan gejala luar. Kadang-kadang mereka mungkin tidak hadir sepenuhnya. Oleh itu, untuk mengenal pasti tahap kolesterol anda perlu membuat profil lipid - ujian darah dari vena. Ia akan menunjukkan paras kolesterol total, "buruk" dan "baik" dalam darah.

Maklumat lanjut mengenai profil lipid dan parameternya diterangkan dalam video:

Diagnosis sekiranya pengesanan tahap tinggi

Selepas menentukan tahap kolesterol, anda perlu beralih kepada ahli terapi. Doktor akan memeriksa rekod perubatan pesakit dan menentukan sama ada dia mempunyai risiko untuk memperoleh penyakit vaskular dan jantung.

Berisiko tinggi untuk membangunkan penyakit sedemikian di kalangan orang dalam kategori berikut:

  • dengan lebihan kolesterol yang ketara;
  • dengan tekanan darah tinggi;
  • dengan diabetes jenis pertama atau kedua.

Ahli endokrinologi akan menjalankan:

  • palpasi kelenjar tiroid;
  • Ultrasound;
  • MRI;
  • ujian darah untuk hormon.

Pakar gastroenterologi akan menetapkan:

  • Ultrasound hati dan pankreas;
  • ujian darah biokimia;
  • MRI atau CT;
  • biopsi hati.

Hanya dalam hal peperiksaan penuh akan alasan sebenar penolakan itu dikenal pasti dan rawatan yang tepat ditetapkan.

Taktik rawatan peningkatan: bagaimana menurunkan kandungan "buruk" kolesterol

Bagaimana untuk mengurangkan kolesterol dalam darah dan membawanya ke tahap norma? Untuk menurunkan kolesterol, pesakit perlu mengubah sepenuhnya gaya hidup dan menyembuhkan penyakit bersamaan. Sekiranya gangguan disebabkan metabolisme yang tidak betul atau kesilapan pemakanan, pesakit perlu:

  • makan karbohidrat rendah atau diet kalori yang rendah;
  • elakkan makanan lemak trans yang tinggi;
  • terdapat tomato, kacang, wortel, kacang, bawang putih, ikan;
  • tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari;
  • memberi perhatian kepada perjuangan menentang obesiti;
  • latihan harian membayar gaji sekurang-kurangnya satu jam;
  • menyerah tabiat buruk.

Produk dan hidangan yang berguna untuk mengekalkan dan membersihkan badan disenaraikan dalam video ini:

Biasanya diet dan gaya hidup yang betul cukup untuk membawa tahap kolesterol kembali normal. Tetapi jika terdapat risiko yang serius untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular, doktor akan menetapkan ubat-ubatan untuk menurunkan kolesterol dalam darah - dari "buruk" dan untuk mengekalkan "baik":

  1. Statin ("Lovastatin", "Atorvastatin", "Rosuvastatin"). Ubat-ubatan ini mengurangkan pengeluaran kolesterol dalam hati.
  2. Vitamin B3 (niacin). Ia mengurangkan pengeluaran "buruk" kolesterol, tetapi boleh merosakkan hati. Oleh itu, ia perlu diambil di bawah pengawasan perubatan atau digantikan dengan statin.
  3. Sequestrants asid hempedu ("Kolekstran", "Cholestyramine"). Ubat-ubatan ini menjejaskan aktiviti asid hempedu yang dihasilkan oleh hati. Kerana kolesterol adalah bahan binaan untuk hempedu, dengan aktiviti asid rendah, hati terpaksa memproses lebih banyak lagi.
  4. Inhibitor sedutan ("Ezetimibe"). Ubat-ubatan ini melanggar proses penyerapan kolesterol dalam usus kecil.
  5. Antihipertensif. Ubat-ubatan ini tidak mengurangkan kolesterol, tetapi membantu mengekalkan kesihatan jantung dan saluran darah. Ini adalah diuretik, penyekat saluran kalsium, beta-blocker.

Ketahui semua tentang penggunaan statin dari video bermaklumat:

Kekasih rawatan ubat-ubatan rakyat akan kecewa, tetapi kebanyakan ubat rakyatnya tidak berguna lagi dalam memerangi kolesterol berlebihan. Mereka hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada terapi dadah dan diet.

Kadar peningkatan kolesterol dalam darah bukan penyakit, tetapi gejala gangguan lain dalam tubuh. Walau bagaimanapun, penyimpangan ini boleh mengakibatkan komplikasi dan penyakit serius pada saluran darah dan jantung.

Video berguna tentang kolesterol dalam darah dan bagaimana untuk menghilangkannya:

Untuk menormalkan tahap kolesterol, pesakit perlu menjalani pemeriksaan penuh sistem endokrin dan kardiovaskular, serta kajian saluran gastrousus. Hanya selepas mengenal pasti punca sebenar peningkatan kolesterol dalam darah, parasnya dapat dinormalisasi.

Kolesterol: apa itu?

Kolesterol adalah salah satu bahan yang paling penting dalam tubuh. Ia adalah sebahagian daripada semua membran sel dalam tisu dan organ. Bahan ini adalah pelopor kortikosteroid dan hormon seks, asid hempedu, vitamin D dan lain-lain.

Walau bagaimanapun, kolesterol boleh mendatangkan mudarat kepada tubuh. Mereka bercakap tentang kolesterol "buruk" dan "baik". Gangguan keseimbangan dalam komposisi kelas lipoprotein yang berbeza membawa kepada perkembangan aterosklerosis.

Apakah kolesterol dan lipoprotein?

Kolesterol disintesis terutamanya di hati, dan juga memasuki badan dengan makanan. Dengan pemakanan yang betul, kira-kira 500 mg kolesterol sehari dibekalkan kepada tubuh manusia dengan makanan, dan jumlah yang sama dihasilkan dalam badan itu sendiri (50% dalam hati, 15% dalam usus, dan selebihnya dalam kulit).

Molekul kolesterol dari makanan diserap ke dalam usus dan masukkan darah. Ia dipindahkan ke tisu sebagai sebahagian daripada kompleks protein-lipid tertentu - lipoprotein. Mereka terdiri daripada protein - apoprotein, kolesterol, serta bahan lipid lain - trigliserida. Semakin banyak komposisi kompleks kolesterol seperti itu, semakin rendah kepadatannya. Atas dasar ini, terdapat lipoprotein kepadatan rendah (LDL), kepadatan yang sangat rendah (VLDL) dan ketumpatan tinggi (HDL).

VLDL disintesis dalam hati. Mereka membentuk LDL. Yang paling kaya adalah kolesterol. Mereka boleh mengandungi sehingga 2/3 daripada jumlah kolesterol plasma darah. LDL memainkan peranan penting dalam pengangkutan kolesterol ke dalam dinding pembuluh darah dan dalam pembentukan aterosklerosis.

Adalah diketahui bahawa semakin tinggi kebutuhan tubuh untuk membina bahan pembentukan membran sel baru, semakin besar kebutuhan hormon steroid, semakin rendah kandungan LDL dalam darah dan kemungkinan pembentukan plak atherosklerotik di dalam kapal.

HDL disintesis dalam hati. Mereka mengandungi kurang kolesterol berbanding dengan LDL. Lipoprotein ini membalikkan pengangkutan kolesterol dari saluran, organ dan tisu, memindahkannya ke lipoprotein lain atau mengangkutnya terus ke hati, diikuti dengan penyingkiran dari badan dengan hempedu. Semakin tinggi tahap HDL dalam darah dan semakin tinggi kadar kolesterol yang terkandung di dalamnya, semakin kecil kemungkinan perkembangan aterosklerosis dan lebih besar kemungkinan perkembangan terbalik plak atherosclerosis.

Pada manusia, kira-kira 70% kolesterol terkandung dalam komposisi LDL, 10% - dalam komposisi VLDL dan 20% - dalam komposisi HDL.

"Bad" dan "Baik" Kolesterol

Kolesterol, yang merupakan sebahagian daripada LDL, mempunyai kesan aterogenik. Dalam kehidupan sehari-hari kompleks seperti itu disebut "buruk" kolesterol. Sebaliknya, kolesterol dalam HDL dipanggil "baik".

Meningkatkan kolesterol LDL dan kolesterol mereka, di satu pihak, dan menurunkan kepekatan HDL dan kolesterol di dalamnya, di sisi lain, mewujudkan keadaan untuk pembentukan plak aterosklerotik dan perkembangan penyakit berkaitan, khususnya, penyakit jantung iskemik.

Sebaliknya, penurunan kandungan LDL dalam darah dan peningkatan kepekatan HDL mewujudkan syarat bukan sahaja untuk menghentikan perkembangan aterosklerosis, tetapi juga untuk regresi.

Mereka biasa berkata: "Tidak ada aterosklerosis tanpa kolesterol." Memandangkan peranan yang sangat penting yang dimainkan oleh lipoprotein dalam proses ini, mereka berkata: "Tanpa lipoprotein, tidak ada aterosklerosis."

Kolesterol dalam pelbagai penyakit biasa dan pelbagai

Serum berpuasa mengandungi kolesterol dan tiga jenis lipoprotein - VLDL, LDL dan HDL, di mana ia terkandung dan yang dipindahkan ke. Jumlah kolesterol adalah jumlah ketiga komponen ini.

Tahap kolesterol normal tidak lebih daripada 5.2 mmol / l. Hiperkolesterolemia yang sederhana (peningkatan kepekatan kolesterol dalam darah) - sehingga 6.5 mmol / l. Tahap sehingga 7.8 mmol / l dianggap hiperkolesterolemia teruk, di mana kadar kematian daripada penyakit jantung koronari meningkat 5 atau lebih kali. Hiperkolesterolemia yang sangat tinggi - lebih daripada 7.8 mmol / l.

Kandungan kolesterol HDL biasanya adalah 0.77-2.2 mmol / l.

Tahap normal kolesterol LDL ialah 2.3-5.4 mmol / l.

Kepekatan kolesterol dalam plasma biasanya meningkat di dalam diabetes mellitus, menghalang fungsi tiroid (hipotiroidisme), dan obesiti. Kolesterol bertambah adalah faktor risiko bebas untuk aterosklerosis dan manifestasinya - penyakit jantung koronari, atherosclerosis obliterans, dan gangguan edaran cerebral.

Kolesterol darah rendah sering dicatat dalam penyakit berjangkit, penyakit usus dengan penyerapan nutrien terjejas, fungsi tiroid yang meningkat (hipertiroidisme), dan kekurangan.

Pekali Atherogenic

Nisbah kolesterol "buruk" dan "baik" boleh dianggarkan menggunakan pekali atherogenik (CAT) yang dipanggil.

CAT = (Xc - Xcdvp) / Xc HDL, di mana

Xc - jumlah kolesterol dalam plasma darah;

HsLPVP - kandungan kolesterol plasma dalam HDL.

Pada usia 20-30 tahun, angka ini adalah 2-2.8. Bagi orang yang berusia lebih 30 tahun tanpa tanda-tanda aterosklerosis, nilai CAT adalah 3-3.5. Dalam penyakit jantung iskemia, nilai CAT melebihi 4, yang menunjukkan kelaziman "buruk" kolesterol LDL dalam jumlah pecahan.

Mengenai kolesterol dalam makanan

Diet memainkan peranan penting dalam rawatan hiperkolesterolemia. Oleh itu, perlu mengambil kira kandungan kolesterol dalam produk makanan untuk mengehadkan penggunaannya.

Kolesterol (mg) dalam makanan

Daging tanpa lemak 100 g

Domba tanpa lemak 100 g

Daging ayam putih 100 g

Daging ayam gelap 100 g

Sosej masak 100 g

Ikan sederhana lemak 100 g

Susu 3% 200 g

Keju kotej 9% 100 g

Keju rendah lemak 100 g

Minyak sayuran (bunga matahari, zaitun) 100 g

Kolesterol - apakah itu, fungsinya, sintesis dan kesan ketidakseimbangan

Kolesterol adalah steroid penting kepada badan. Ia adalah komponen yang paling penting dalam metabolisme lipid, terlibat dalam sintesis hormon. Bahan itu adalah sebahagian daripada semua sel, jumlahnya di dalam otak adalah kira-kira 60%. Untuk pelbagai sebab, kepekatan kolesterol mungkin melebihi norma. Ini memberi kesan buruk kepada keadaan kesihatan.

Jadi, apa yang perlu dilakukan apabila kolesterol darah dinaikkan, dan apa maksudnya.

Apakah perbezaan antara kolesterol dan kolesterol?

Nama yang lebih dikenali untuk kolesterol ialah "kolesterol." "Chole" diterjemahkan sebagai "hempedu", dan "sterol" - sebagai "lemak". Pada tahun 1859, terbukti bahawa bahan itu adalah alkohol. Itulah sebabnya dia diberi nama "kolesterol." The "-ol" yang berakhir menunjukkan kepunyaan alkohol.

Oleh itu, jawapan kepada soalan "ada perbezaan antara kolesterol dan kolesterol" akan menjadi negatif. Ini adalah bahan yang sama yang mempunyai 2 nama. Dari sudut pandangan klasifikasi kimia, lebih tepat untuk menyebutnya "kolesterol".

Kompaun itu adalah kristal cair. Lebih 80% kolesterol dihasilkan oleh badan secara bebas, baki 20% mesti datang dari luar dengan makanan. Adalah sangat penting bahawa diet mengandungi sejumlah bahan yang mencukupi untuk sintesis steroid.

Jika keseimbangan penerimaan dan output kolesterol terganggu, kepekatannya berubah. Ini menyebabkan beberapa penyakit.

Kolesterol melakukan fungsi berikut:

  • Ia adalah asas membran sel;
  • Mengambil bahagian dalam sintesis steroid dan hormon lain;
  • Mempengaruhi pembentukan vitamin D;
  • Mengambil bahagian dalam metabolisme vitamin larut lemak;
  • Ia adalah bahan tambahan dalam pembentukan hempedu;
  • Termasuk dalam sel saraf myelin;
  • Mengambil bahagian dalam sintesis serotonin;
  • Menyediakan imuniti yang kuat, keadaan normal sistem saraf pusat.

Proses pembentukan kolesterol

Kolesterol dalaman (endogen) disintesis dalam semua tisu. Proses utama dilakukan di hati. Sintesis kolesterol endogen adalah seperti berikut. Senyawa permulaan adalah asetil coenzyme A (acetyl CoA).

Biosintesis terdiri daripada 3 peringkat:

  1. Pendidikan asid mevalonik;
  2. Transformasi asid mevalonik menjadi isoprena aktif, 6 molekul yang ditukar menjadi squalene;
  3. Penukaran squalene kepada kolesterol.

Rumus molekul kolesterol ialah C27H45OH. Kira-kira 1 g steroid dihasilkan setiap hari. Sekitar 30 enzim yang pemangkin terlibat dalam tindak balas. Mereka terletak di sitoplasma sel.

Sebilangan besar molekul kolesterol endogen ditukar kepada ester (bentuk esterified yang dipanggil). Ini berlaku dengan penambahan asid lemak. Senyawa ini terletak di dalam inti hidrofobik lipoprotein atau membentuk bentuk pemendapan steroid di hati, gonad, dan korteks adrenal. Pada masa akan datang, bahan ini digunakan untuk pembentukan asid hempedu, hormon.

Kolesterol luar (eksogen) memasuki badan dengan makanan. Sebilangan besar bahan ini terdapat dalam lemak haiwan. Steroid tumbuhan praktikal tidak diserap, tetapi dikeluarkan dengan najis.

Ester kolesterol terdapat dalam makanan. Pembelahan (hidrolisis) dijalankan di bawah pengaruh enzim yang dipanggil "esterase kolesterol". Hasilnya adalah kolesterol dan asid lemak. Yang terakhir diserap oleh sel usus kecil dan masukkan darah. Di sana mereka mengikat albumin dan dipindahkan ke hati.

Kolesterol juga diserap oleh usus kecil, di mana ia ditukarkan menjadi eter melalui interaksi dengan koenzyme asetil A. Chylomicrons (kompleks lipoprotein) disintesis daripada mereka. Mereka memberi lemak kepada otot, tisu lemak.

Antara 1,8 dan 2.5 g kolesterol eksogen dan endogen dibekalkan ke usus per hari. Bahagian utamanya diserap dalam usus kecil. Kira-kira 0.5 g diekskresikan dalam bentuk asid hempedu.

Apa itu lipoprotein

Pengangkutan kolesterol ke tisu dilakukan dengan bantuan protein. Bersama-sama mereka membentuk lipoprotein. Ini adalah sebatian kompleks, yang dibahagikan kepada 3 kelas:

  • Lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), atau "buruk" kolesterol. Kompaun mengangkut kolesterol ke tisu. Lebihan disimpan di dalam kapal, membentuk plak kolesterol. Ini menyebabkan kemunculan patologi kardiovaskular.
  • Lipoprotein kepadatan yang sangat rendah (VLDL). Trigliserida (jenis lemak lain) diangkut dari hati ke tisu. VLDL adalah jenis sebatian paling berbahaya, lebihan yang menyebabkan perkembangan sklerosis.
  • Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) - kolesterol "baik". Sebatian menyerap kelebihan lemak dan memindahkannya ke hati. Di sana diproses menjadi asid hempedu, yang kemudian diekskresikan melalui usus. Oleh itu, HDL membantu menghilangkan kolesterol "buruk".

Jumlah kolesterol

Jumlah kolesterol termasuk: kolesterol bebas, esterified (dalam bentuk ester) dan terkandung dalam lipoprotein. Di dalam sel, steroid terdapat di lapisan luar membran. Dalam darah, kira-kira 1/3 adalah dalam bentuk kolesterol bebas dan 2/3 dalam bentuk sebatian.

Tahap kolesterol bergantung kepada faktor berikut:

  • Aktiviti proses pembentukan di hati;
  • Kadar penyerapan dalam usus kecil;
  • Aktiviti metabolik melalui lipoprotein;
  • Kadar perkumuhan kolesterol dalam bentuk asid hempedu.

Kadar kolesterol total ialah 3.0-6.0 mmol / l. Norma LDL untuk lelaki adalah 2.25-4.82 mmol / l, untuk wanita - 1.92-4.51 mmol / l; HDL untuk lelaki - 0.7-1.73 mmol / l, untuk wanita - 0.86-2.28 mmol / l.

Estrogen menyumbang kepada penurunan, androgens meningkatkan jumlah kolesterol. Pada lelaki, peningkatan jumlahnya pada awal, usia pertengahan, dan pada orang tua - menurun. Pada wanita, kepekatan steroid meningkat lebih perlahan dengan usia.

Akibat ketidakseimbangan kolesterol

Kekurangan kolesterol membawa kepada perkembangan patologi. Ini termasuk:

  • Kegagalan jantung kronik;
  • Jangkitan;
  • Batuk kering pulmonari;
  • Kanser hati;
  • Hyperthyroidism;
  • Stroke hemoragik;
  • Gangguan mental;
  • Sepsis;
  • Anemia

Pada lelaki, terdapat gangguan sfera seksual, pada wanita - amenorrhea. Kekurangan kolesterol semasa kehamilan membawa kepada pencabulan yang teruk pada perkembangan janin. Akibat kekurangan steroid pada bayi yang baru lahir dan kanak-kanak adalah riket.

Jika jumlah kolesterol meningkat, kemungkinan pelbagai patologi mungkin berlaku. Peningkatan LDL yang paling berbahaya. Bahan-bahan ini berbahaya kepada jantung, saluran darah. Kolesterol, yang merupakan sebahagian dari sebatian ini, membentuk plak di arteri. Ini menyebabkan perkembangan sklerosis.

Pada masa hadapan, komplikasi timbul:

Kenapa kolesterol meningkat

Sekiranya kolesterol darah dinaikkan, ini bermakna terdapat gangguan metabolik yang memerlukan perhatian. Keadaan ini dipanggil "hyperlipidemia." Kadar kelebihan menunjukkan sejumlah besar lipoprotein berketumpatan rendah.

Terdapat beberapa sebab ketidakseimbangan lipid:

  1. Kurangnya aktiviti fizikal;
  2. Berat badan, terdedah kepada obesiti;
  3. Mengambil banyak makanan kaya dengan lemak haiwan;
  4. Kecenderungan keturunan;
  5. Penyakit (diabetes, hipertensi, penyakit tisu penghubung);
  6. Tabiat buruk;
  7. Tekanan kronik;
  8. Sesetengah keadaan fisiologi (misalnya, perubahan hormon);
  9. Mengambil ubat tertentu (kortikosteroid, hormon, beta-blocker);
  10. Umur tua

Jumlah kolesterol yang rendah dalam darah biasanya dikesan pada mereka yang mengambil makanan yang mengandungi jumlah lemak tepu yang terhad, dan juga pada orang yang mengambil ubat tertentu (misalnya, estrogen).

  • Makanan tidak seimbang, rendah kalori;
  • Puasa;
  • Jangkitan akut;
  • Beberapa penyakit (tuberkulosis pulmonari, kegagalan jantung).

Petunjuk untuk ujian darah untuk kolesterol

Takrifan jumlah kolesterol digunakan dalam diagnosis gangguan metabolisme lipid dan untuk menilai risiko sklerosis dan komplikasinya. Nilai yang diperoleh memungkinkan untuk menentukan aktiviti proses pembentukan steroid di hati.

Petunjuk untuk ujian darah kolesterol:

  • Atherosclerosis dan pencegahannya;
  • Obesiti;
  • Penyakit miokardium, saluran darah;
  • Penyakit endokrin (diabetes, hypothyroidism);
  • Patologi buah pinggang, hati;
  • Pemeriksaan hamil.

Darah diambil dari urat pada waktu pagi pada perut kosong. Hidangan terakhir harus 12-14 jam sebelum prosedur.

Cara menurunkan kolesterol

Apa yang perlu dilakukan jika kolesterol darah dinaikkan? Untuk melakukan ini, perlu menghapuskan semua faktor risiko.

Jika nilai kolesterol adalah 6.6-7.7 mmol / l, laraskan menu:

  • Hadkan penggunaan sumber "buruk" kolesterol (daging babi, produk tenusu, telur, makanan yang mengandungi marjerin);
  • Daripada mentega, gunakan minyak sayuran;
  • Makan sebati manis, tepung;
  • Termasuk dalam diet lebih banyak sayuran, buah-buahan.

Laraskan gaya hidup, menghapuskan tabiat buruk. Berat kelebihan perlu dikurangkan. Meningkatkan aktiviti motor. Ini mempunyai kesan positif untuk mengurangkan kepekatan kolesterol, kerana ia merangsang peredaran darah, meningkatkan ketepuan darah dengan oksigen, membantu menghapuskan steroid berlebihan. Latihan sukan menghabiskan sekurang-kurangnya 1 jam sehari.

Untuk kesihatan tubuh adalah penting tidur penuh. Ia harus bertahan sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Cuba untuk mengelakkan situasi yang tertekan.

Dengan kadar 8.8-9.9 (LDL melebihi 4.4) mmol / l, anda perlu berjumpa doktor. Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan sistem kardiovaskular, pencernaan, endokrin. Doktor akan membantu anda mencari punca patologi, menetapkan kursus rawatan.

Untuk tujuan terapi ubat hyperlipidemia, kumpulan ubat berikut digunakan:

  • Statin;
  • Fibrates;
  • Inhibitor penyerapan kolesterol;
  • Pengudaraan asid empedu;
  • Asid nikotinik dan derivatifnya.

Ubat-ubatan mengurangkan penyerapan kolesterol dan mengurangkan kepekatannya. Mereka meningkatkan metabolisme, yang menyumbang kepada penyingkiran steroid berlebihan.

Ubat-ubat ini juga ditetapkan, jika perubahan dalam gaya hidup, diet tidak mempengaruhi kepekatan kolesterol. Yang paling berkesan adalah statin yang menghalang proses sintesis steroid.

Bagaimana untuk meningkatkan kolesterol

Untuk meningkatkan kolesterol "baik" masukkan dalam menu:

  • Ikan laut sejuk (salmon, trout, makarel, tuna, cod, dll);
  • Sayur-sayuran, kekacang, mengandungi banyak serat;
  • Minyak sayuran;
  • Beri, buah-buahan;
  • Kacang

Jika penyebab kolesterol rendah adalah diet, disarankan untuk meninggalkannya atau berehat. Lemak tidak boleh dikecualikan sepenuhnya: ia adalah bahan binaan, sumber tenaga untuk sel-sel badan.

Lemak yang berguna dan berbahaya

Jumlah kalori yang diterima oleh tubuh daripada lemak tidak boleh melebihi 30% daripada keperluan harian (600-800 kkk bagi orang yang tidak terlibat dalam buruh fizikal). Ia perlu menggunakan hanya lemak semulajadi. Tahap kolesterol akan bergantung pada kualiti mereka.

Terdapat 4 jenis lemak: tepu tak tepu, tak tepu, jenuh, lemak trans. Monounsaturated mengurangkan kepekatan LDL, meningkatkan HDL.

Mereka berada dalam produk tersebut:

  • Alpukat;
  • Almond;
  • Cashews;
  • Sesame;
  • Zaitun, minyak bijan;
  • Ikan berlemak;
  • Lenten veal.

Makanan ini mesti mengandungi asid lemak tak tepu Omega-3, yang badannya tidak dapat mensintesis sendiri. Dengan kekurangan bahan-bahan ini, proses pembentukan plak kolesterol meningkat.

  • Makanan laut;
  • Ikan berlemak;
  • Minyak kedelai, flaxseed;
  • Walnut.

Lebihan lemak tak tepu yang terkandung dalam benih bunga matahari, labu tidak menyebabkan pembentukan plak sclerosis. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh makan makanan sedemikian dalam kuantiti yang terlalu besar.

Lemak tepu termasuk dalam produk berikut:

  1. Daging lemak;
  2. Salo;
  3. Makanan segera;
  4. Produk tenusu tinggi lemak (krim masam, krim, keju);
  5. Butter;
  6. Produk separuh siap.

Penyalahgunaan makanan sedemikian membantu meningkatkan tahap kolesterol. Kandungan bahan dalam menu ini tidak boleh melebihi 1/3 dari jumlah lemak yang memasuki tubuh.

Jadi, mengekalkan kolesterol dalam keadaan normal menyumbang kepada penyesuaian gaya hidup dan menu harian (komposisi diet, jenis dan jumlah lemak). Anda mesti menjalani pemeriksaan kesihatan secara teratur, menderma darah untuk kolesterol. Ini akan membolehkan mengenal pasti perkembangan hiperlipidemia dan lain-lain penyakit.

Kolesterol biasa

Jumlah kolesterol (kolesterol) adalah bahan seperti lemak yang diperlukan oleh tubuh untuk berfungsi dengan normal sel, pencernaan makanan, dan penciptaan banyak hormon. Apabila kolesterol berlebihan (kolesterol) meningkatkan risiko plak di arteri, yang boleh menyebabkan penyumbatan mereka dan menyebabkan serangan jantung atau strok.

Sinonim Rusia

Sinonim bahasa Inggeris

Kolesterol darah, kolesterol, kolol, kolesterol.

Kaedah penyelidikan

Kaedah photometric colorimetric.

Unit ukuran

Mmol / L (millimole per liter).

Apa bahan biologi yang boleh digunakan untuk penyelidikan?

Venous, darah kapilari.

Bagaimana untuk mempersiapkan kajian?

  1. Jangan makan dalam masa 12 jam sebelum ujian.
  2. Menghapuskan tekanan fizikal dan emosi 30 minit sebelum kajian.
  3. Jangan merokok selama 30 minit sebelum menderma darah.

Maklumat am mengenai kajian ini

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) adalah bahan seperti lemak yang penting untuk tubuh. Nama saintifik yang betul untuk bahan ini ialah "kolesterol" ("-ol" akhir yang menunjukkan bahawa ia adalah alkohol), tetapi nama "kolesterol," yang akan kita gunakan kemudian dalam artikel ini, telah menjadi tersebar luas dalam kesusasteraan massa. Kolesterol terlibat dalam pembentukan membran sel semua organ dan tisu badan. Berdasarkan kolesterol adalah hormon yang terlibat dalam pertumbuhan, perkembangan tubuh dan pelaksanaan fungsi pembiakan. Asid hempedu terbentuk daripada kolesterol, yang merupakan sebahagian daripada hempedu, terima kasih kepada mereka dalam usus yang diserap lemak.

Kolesterol tidak larut dalam air, oleh itu, untuk bergerak di sekeliling badan, ia "dibungkus" ke dalam cangkang protein yang terdiri daripada protein khas, apolipoprotein. Yang dihasilkan kompleks (kolesterol + apolipoprotein) dipanggil lipoprotein. Beberapa jenis lipoprotein yang beredar dalam darah, berbeza dalam bahagian komponen konstituen mereka:

  • lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah (VLDL)
  • lipoprotein ketumpatan rendah (LDL),
  • lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL).

Kolesterol LDL dan kolesterol VLDL dianggap sebagai "buruk" jenis kolesterol, kerana ia menyumbang kepada pembentukan plak di arteri, dan kolesterol HDL, sebaliknya, dipanggil "baik" kerana kolesterol berlebihan dikeluarkan dari HDL.

Ujian kolesterol (kolesterol) total mengukur jumlah kolesterol (baik "buruk" dan "baik") yang beredar dalam darah dalam bentuk lipoprotein.

Hati menghasilkan kolesterol yang cukup untuk keperluan tubuh, tetapi sebahagiannya berasal dari makanan, terutamanya daging dan produk tenusu lemak. Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan keturunan untuk meningkatkan kolesterol atau dia mengambil terlalu banyak makanan yang mengandungi kolesterol, maka tahap kolesterol dalam darah boleh meningkat dan menyebabkan kemudaratan kepada tubuh. Jumlah kolesterol yang berlebihan disimpan di dinding saluran darah dalam bentuk plak, yang boleh mengehadkan pergerakan darah melalui saluran darah, dan juga membuat saluran darah lebih tegar (aterosklerosis), yang meningkatkan risiko penyakit jantung (penyakit jantung koronari, serangan jantung) dan strok.

Apakah penyelidikan yang digunakan?

  • Untuk menilai risiko masalah aterosklerosis dan jantung.
  • Untuk pencegahan pelbagai penyakit.

Bilakah kajian itu dijadualkan?

  • Sekurang-kurangnya sekali dalam 5 tahun, semua orang dewasa berumur lebih dari 20 tahun (biasanya dimasukkan dalam senarai set ujian standard semasa pemeriksaan pencegahan).
  • Bersama-sama dengan analisis kolesterol LDL, kolesterol VLDL, HDL kolesterol, trigliserida dan atherogenisitas adalah lipidogram yang dipanggil.
  • Beberapa kali setahun, jika diet dengan lemak haiwan ditetapkan dan / atau ubat penurun kolesterol diambil (untuk memeriksa sama ada seseorang mencapai tahap kolesterol sasaran dan, dengan itu, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular).
  • Jika satu atau lebih faktor risiko penyakit kardiovaskular hadir dalam kehidupan pesakit:
    • merokok
    • satu tempoh tertentu (lelaki berusia lebih 45 tahun, wanita berusia lebih 55 tahun)
    • tekanan darah tinggi (140/90 mm Hg. Art dan ke atas)
    • kolesterol tinggi atau penyakit kardiovaskular dalam anggota keluarga yang lain (serangan jantung atau strok pada saudara laki-laki lelaki seterusnya di bawah 55 tahun atau wanita di bawah 65 tahun),
    • penyakit jantung iskemia
    • serangan jantung atau strok,
    • diabetes mellitus
    • berat badan berlebihan,
    • penyalahgunaan alkohol
    • pengambilan makanan yang banyak mengandungi lemak haiwan,
    • aktiviti fizikal yang rendah.
  • Pada usia 2-10 tahun, kanak-kanak yang mempunyai penyakit jantung pada usia muda atau kolesterol tinggi.

Apakah hasilnya?

Nilai rujukan (kolesterol normal): 2.9 - 5.2 mmol / l.

Konsep "norma" tidak sepenuhnya berkaitan dengan tahap kolesterol total. Bagi orang yang berbeza dengan faktor risiko yang berbeza, kadar kolesterol akan berbeza. Ujian untuk kolesterol total (kolesterol) digunakan untuk menentukan risiko penyakit kardiovaskular, bagaimanapun, untuk menentukan risiko ini untuk pesakit tertentu yang paling tepat, adalah perlu untuk menilai semua faktor yang predisposisi.

Sebab-sebab peningkatan jumlah kolesterol (hypercholesterolemia)

Hiperkolesterolemia mungkin disebabkan kecenderungan genetik (familial hypercholesterolemia) atau pengambilan lemak haiwan yang berlebihan dengan makanan. Kebanyakan orang yang mempunyai kolesterol tinggi dalam satu cara atau yang lain melibatkan kedua-dua faktor.

Pada orang dewasa, semasa pemeriksaan pencegahan, keputusannya dibahagikan kepada tiga kumpulan berdasarkan risiko penyakit kardiovaskular:

  • kolesterol yang boleh diterima - di bawah 5.2 mmol / l - risiko rendah;
  • Tahap sempadan ialah 5.2-6.2 mmol / l - risiko sederhana (dalam hal ini, definisi profil lipid yang dipanggil (lipidogram) boleh ditugaskan tambahan untuk menentukan dengan mengorbankan pecahan kolesterol tahap keseluruhannya meningkat - LDL (buruk ") Atau HDL (" baik ");
  • kolesterol tinggi - lebih daripada 6.2 mmol / l - risiko yang tinggi (sekali lagi, profil lipid boleh ditetapkan - untuk menjelaskan alasan untuk meningkatkan jumlah kolesterol).

Kolesterol adalah salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular. Penilaian keseluruhan risiko ini dilakukan dengan mengambil kira semua parameter, termasuk kehadiran penyakit kardiovaskular dalam pesakit atau sanak saudara, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, obesiti, dan sebagainya. Bagi pesakit yang mempunyai faktor yang sama, kadar sasaran kolesterol total kurang 4 mmol / l. Untuk lebih tepat menentukan risiko penyakit kardiovaskular, satu ujian untuk kolesterol lipoprotein berkepekatan rendah (LDL kolesterol) ditetapkan.

Sebelum menetapkan rawatan, adalah perlu untuk mengecualikan sebab-sebab lain untuk meningkatkan jumlah kolesterol:

  1. kolestasis - genangan hempedu, yang boleh disebabkan oleh penyakit hati (hepatitis, sirosis) atau batu di pundi hempedu,
  2. keradangan buah pinggang kronik yang mengakibatkan sindrom nefrotik,
  3. kegagalan buah pinggang kronik
  4. pengurangan fungsi tiroid (hipotiroidisme),
  5. diabetes mellitus yang tidak sembuh
  6. alkohol,
  7. obesiti
  8. kanser prostat atau pankreas.

Sebab untuk merendahkan jumlah kolesterol (hypocholesterolemia)

  • Keturunan.
  • Penyakit hati yang teruk.
  • Kanser tulang sumsum.
  • Fungsi tiroid yang meningkat (hipertiroidisme).
  • Gangguan penyerapan dalam usus.
  • Folik atau B12-anemia kekurangan.
  • Luka bakar biasa.
  • Tuberkulosis.
  • Penyakit akut, jangkitan akut.
  • Penyakit pulmonari obstruktif kronik.

Apa yang boleh mempengaruhi hasilnya?

Kepekatan kolesterol boleh berubah dari semasa ke semasa, ini adalah perkara biasa. Pengukuran tunggal tidak selalu mencerminkan paras biasa, oleh itu kadang-kadang perlu untuk mengambil semula analisis selepas 1-3 bulan.

Meningkatkan jumlah kolesterol:

  • kehamilan (ujian kolesterol perlu diambil sekurang-kurangnya 6 minggu selepas bersalin),
  • berpuasa berpanjangan
  • derma darah semasa berdiri
  • steroid anabolik, androgen, kortikosteroid,
  • merokok
  • makan makanan yang mengandungi lemak haiwan.

Mengurangkan jumlah kolesterol:

  • derma darah dalam kedudukan terdedah
  • allopurinol, clofibrate, colchicine, ubat antikulat, statin, cholestyramine, eritromisin, estrogen,
  • senaman yang sengit
  • Diet tinggi dalam asid lemak tak tepu.

Nota penting

  • Ujian kolesterol mesti diambil apabila seseorang itu sihat. Selepas penyakit akut, serangan jantung, pembedahan, anda harus menunggu sekurang-kurangnya 6 minggu sebelum mengukur kolesterol.
  • Di AS, kolesterol diukur dalam miligram setiap desiliter, di Rusia dan di Eropah - dalam milimol seliter. Penukaran dilakukan mengikut formula: kolesterol (mg / dl) = kolesterol (mmol / l) × 38.5 atau kolesterol (mmol / l) = kolesterol (mg / dl) x 0.0259.

Disyorkan juga

Siapa yang membuat kajian itu?

Adakah terdapat perbezaan antara kolesterol dan kolesterol?

Kolesterol adalah bahan dalam darah yang terlibat dalam pembentukan membran, mengawal sintesis hormon seks dan vitamin dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Ke tahap yang lebih tinggi, bahan dihasilkan oleh badan, dan, menjadi lebih tepat, hati. Sekitar 30% daripada bahan ini seseorang mendapat makanan.

Kolesterol adalah nama yang digunakan dalam penyelidikan saintifik. Kolesterol adalah konsep yang lebih biasa kepada seseorang dan di telinga. Konsep adalah sinonim.

Secara fizikal, bahan itu adalah kristal cair (jika anda bergantung pada data saintifik).

Doktor, untuk membezakan kolesterol jahat dari yang baik, menggunakan satu konsep sebagai penunjuk HDL, dan satu lagi - untuk menetapkan LDL. Dalam kes ini, lebih mudah bagi pesakit membezakan satu jenis dari yang lain dan menangani konsep-konsep ini. Untuk menentukan berapa banyak bahan ini dalam tubuh, anda mesti lulus analisis khas.

Adakah terdapat perbezaan?

Kolesterol adalah bahan yang tidak larut dalam air, akhir "ol" dalam kimia menunjukkan bahawa ia adalah alkohol. Agar bahan ini bergerak di sekitar badan, mengambil bahagian dalam proses metabolik, menghasilkan sintesis hormon dan bertindak sebagai bahan binaan, ia memerlukan kenderaan. Fungsi mereka dilakukan oleh protein apolipoprotein.

Komposisi bahan itu dipelajari sepanjang abad ke-20. Para saintis telah berjaya membahagikan kolesterol kepada kolesterol yang baik dan baik.

Lipoprotein terdiri daripada tiga jenis:

  1. Ketumpatan tinggi.
  2. Ketumpatan rendah.
  3. Ketumpatan yang sangat rendah.

Lipoprotein berketumpatan tinggi adalah sebatian yang larut dengan mudah dan cepat di dalam air dan tidak menghasilkan sebarang sedimen. Mereka mengarahkan kolesterol ke hati, di mana ia menjalani pemprosesan. Bahagian utamanya ialah pembentukan asid hempedu, selebihnya memasuki usus dan disingkirkan dari tubuh secara semulajadi. Senyawa tersebut dipanggil "kolesterol baik" kerana ia tidak membahayakan vesel dan tidak boleh menyebabkan pembentukan plak.

Lipoprotein berketumpatan rendah dipanggil kolesterol jahat. Sebatian ketumpatan ini tidak larut dalam air dan membentuk endapan. Mereka adalah kenderaan untuk kolesterol. Sekiranya tubuh manusia mempunyai tahap LDL yang tinggi, maka terdapat risiko penyakit seperti aterosklerosis.

Hanya lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah yang kekal - sebatian ini adalah yang paling berbahaya kerana mereka terlibat secara langsung dalam pembentukan plak. Lipoprotein sedemikian disintesis dalam hati dan diangkut ke organ.

Norm adalah nisbah lipoprotein kepadatan tinggi kepada lipoprotein berketumpatan rendah, ia tidak boleh melebihi 1: 3.

Keseimbangan kolesterol dalam badan

Pakar mengatakan bahawa semakin tinggi lipoprotein berketumpatan tinggi, lebih baik. Tubuh dalam hal ini dilindungi dari serangan jantung, stroke dan penyakit lain dari jantung dan saluran darah. Orang yang mempunyai paras kolesterol yang baik tidak takut walaupun penyakit Alzheimer.

Kadar ini bergantung pada banyak faktor, sehingga ke tahap yang lebih besar ia mempengaruhi:

  1. Umur orang itu.
  2. Keturunan.
  3. Jantina.
  4. Tabiat buruk.
  5. Nutrisi yang tidak betul.
  6. Gaya hidup sedentari.
  7. Penerimaan ubat.

Kadar mungkin berbeza-beza bergantung kepada keadaan kesihatan manusia. Contohnya, kadar wanita mungkin lebih tinggi semasa kehamilan.

Pada lelaki, indeks berbeza-beza dalam julat sehingga 7.17 mmol / l - ini adalah norma sempadan, lebihan yang menunjukkan bahawa seseorang mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit jantung dan vaskular.

Kadar bagi wanita agak berbeza. Penunjuk tidak boleh melebihi nilai 7.77 mmol / l. Jika analisis menunjukkan bahawa kolesterol dinaikkan, maka anda harus berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat. Dalam kes ini, kolesterol boleh merosakkan badan dan menyebabkan pembentukan plak.

Juga, pesakit boleh mendapatkan hasil dengan penunjuk berikut:

  • jumlah kolesterol dalam badan - kadar sehingga 3.0-6.0 mmol / l;
  • norma LDL dalam darah untuk lelaki ialah: 2.25-4.82 mmol / l;
  • norma LDL untuk wanita ialah 1.92-4.51 mmol / l;
  • norma lipoprotein berketumpatan tinggi untuk lelaki adalah 0.7-1.73 mmol / l;
  • Bagi wanita, kadar HDL adalah 0.86-2.28 mmol / l.

Sekiranya penunjuk adalah normal, maka pemeriksaan semula boleh dilakukan dalam setahun. Untuk menentukan tahap kolesterol dalam darah perlu menjalani ujian darah biokimia.

Kolesterol darah mungkin berbeza-beza. Sebab peningkatan dalam prestasi mungkin mengambil ubat. Dalam kes ini, doktor boleh menasihatkan pesakit untuk mengambil ubat yang bertujuan untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah.

Formula untuk kesihatan adalah untuk mengekalkan keseimbangan antara lipoprotein kepadatan tinggi dan rendah.

Meningkatkan kolesterol darah

Jika kolesterol dalam darah didapati dalam kuantiti yang besar - ini bukan norma, tetapi patologi. Faktor tertentu boleh menyebabkan peningkatan prestasi. Walau bagaimanapun, jika badan mempunyai tahap kolesterol yang tinggi dalam darah, seseorang harus waspada terhadap penyakit berikut:

  1. Strok
  2. Serangan jantung.
  3. Thrombosis.
  4. Atherosclerosis kapal.

Peningkatan prestasi mungkin disebabkan oleh diet yang tidak betul dan penggunaan lemak haiwan yang tidak sihat.

Dalam makanan tumbuhan, kolesterol jauh lebih rendah, jadi jika seseorang telah meningkatkan tahap LDL, doktor mengesyorkan makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Di samping itu, perlu mengikuti diet, perlu melepaskan alkohol dan merokok, serta bermain sukan.

Mengurangkan kolesterol tanpa bantuan doktor boleh menjadi agak sukar. Sekiranya kadarnya tinggi, maka perlu mendapatkan nasihat doktor agar dia dapat menetapkan ubat yang sesuai kepada pesakit.

Di samping itu, kolesterol adalah sebahagian daripada batu karang, lebih banyak bahan ini di dalam batu, lebih mudah untuk mengeluarkannya dari tubuh, kerana ia kecil.

Mengapa anda memerlukan kolesterol?

Kolesterol adalah kompaun penting kerana ia:

  • mengambil bahagian dalam sintesis steroid;
  • mengambil bahagian dalam pembentukan hormon seks;
  • yang terlibat dalam sintesis vitamin D;
  • mengambil bahagian dalam pembentukan hormon korteks adrenal.

Di samping itu, bahan ini terlibat dalam pembentukan saluran pengangkutan antara sel-sel badan. Jika paras kolesterol dinaikkan, maka hubungan ini semakin buruk.

Juga, kolesterol adalah bahan binaan utama untuk membran sel.

Bahan ini juga diperlukan untuk pembentukan asid hempedu. Proses ini mengambil 3/4 daripada jumlah kolesterol dalam tubuh.

Oleh itu, kolesterol diperlukan untuk tubuh manusia, tanpa ia tidak dapat berfungsi, tetapi dalam hal ini kita bercakap tentang kolesterol baik, iaitu HDL. Di samping itu, para saintis dapat membuktikan bahawa orang yang mempunyai HDL yang tinggi mungkin tidak mengalami demensia yang senonoh.

Tubuh manusia sendiri menghasilkan sehingga 80% kolesterol. Ia perlu baginya sebagai bahan binaan dan pemeliharaan bon intrasel. Tetapi jika terdapat terlalu banyak kolesterol, ia boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan dan perkembangan penyakit yang mengancam nyawa.

Bagaimana untuk mengurangkan prestasi?

Jika kolesterol di dalam badan cukup tinggi, maka anda perlu memberi perhatian kepada pemakanan. Diet adalah kaedah utama menurunkan kolesterol dalam darah. Anda juga perlu menyerah alkohol dan merokok.

Ini adalah lipoprotein ketumpatan rendah, kerana hanya boleh membahayakan tubuh. Jadi, apa yang perlu dilakukan apabila kolesterol darah dinaikkan:

  1. Jangan makan daging babi dan daging babi.
  2. Meninggalkan produk tenusu tinggi lemak.
  3. Kurangkan pengambilan makanan goreng.
  4. Tiada lemak trans yang terkandung dalam kuantiti yang banyak dalam makanan segera.
  5. Melakukan sukan.

Doktor memberi perhatian yang besar untuk mengurangkan kolesterol dalam darah, pendidikan jasmani - mempercepatkan proses metabolik dan membolehkan anda dengan cepat menurunkan tahap LDL. Darah melalui kapal mula beredar lebih intensif, dengan keputusan bahawa lemak tidak mempunyai masa untuk menetap di dinding mereka.

Sukan juga mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Budaya fizikal perlu dilakukan sepanjang masa, setiap hari secara sederhana. Ini akan membantu menormalkan penunjuk dan menangani kolesterol tinggi.

Ia juga disyorkan untuk mengambil vitamin dan minyak ikan. Mereka kaya dengan omega-3 yang bermanfaat, yang membantu kapal untuk membersihkan plak dan mengurangkan risiko aterosklerosis.

Jika tahap penunjuk dalam darah dinaikkan, maka anda juga harus berhenti merokok dan meminum alkohol. Kerana mereka menyempitkan lumen pembuluh darah. Disebabkan ini, tekanan darah meningkat, di samping itu, nikotin secara langsung boleh menyebabkan kerosakan pada kapal. Selanjutnya, bahan-bahan yang membentuk plak disimpan pada kerosakan sedemikian, ia menyempitkan lumen kapal dan menarik plak lain. Akibatnya, mereka menyumbat kapal, yang boleh menyebabkan keadaan akut (contohnya, infark miokard atau strok).

Dalam memahami manusia, kolesterol adalah bahan yang buruk yang merosakkan tubuh. Kolesterol adalah nama saintifik untuk kolesterol. Tetapi selalunya penamaan ini digunakan untuk nama HDL.

Jumlah kolesterol adalah semua kolesterol dalam tubuh. Penunjukan termasuk lipoprotein ketumpatan rendah dan tinggi. Jika angka ini dinaikkan, maka anda perlu berjumpa doktor.

Kolesterol: norma, bahaya, cara untuk mengurangkan

Jumlah kolesterol atau kolesterol merujuk kepada alkohol siklik poliid. Dalam tubuh manusia, sebatian ini melakukan sejumlah besar fungsi. Dalam keadaan patologi, kandungannya mungkin berbeza-beza. Ia berbahaya kerana penurunan kepekatan, dan keadaan apabila tahap kolesterol meningkat. Percubaan dibuat untuk sistematiskan maklumat tentang jenis apa yang ada, berapa banyak kolesterol adalah norma, serta bahaya dan pendekatan untuk rawatan hipo-dan hiperkolesterolemia.

Kolesterol terdapat di lapisan luar (membran plasma) setiap sel dalam badan kita dan mempunyai banyak fungsi.

Jenis Kolesterol

Kolesterol serum manusia tidak berada dalam keadaan bebas. Di dalam aliran darah, sebatian ini terikat kepada protein pembawa. Mereka dipanggil lipoprotein. Membran sel termasuk kolesterol percuma.

Terdapat lipoprotein berketumpatan rendah, sangat rendah dan tinggi. Mereka bukan sahaja terdiri daripada kolesterol, tetapi juga fosfolipid, protein dan cofactors. Kesemuanya disintesis oleh hati.

Lipoprotein berketumpatan tinggi dianggap sebagai pecahan anti-aterogenik kolesterol.

Semakin besar kepekatan penunjuk ini, semakin baik keadaan metabolisme lipid. Sebaliknya, penurunannya menunjukkan bahawa ada dislipidemia.

Lipoprotein kepadatan rendah dianggap sebagai pecahan aterogenik kolesterol. Dengan peningkatan kandungannya dalam darah serum dyslipidemia membawa kepada aterosklerosis, serta akibat berbahaya jika tiada rawatan.

Nilai-nilai normal dan perubahan kepekatan kolesterol darah

Untuk menilai profil lipid, pesakit mengambil ujian untuk jumlah kolesterol, serta triacylgliserida. Jumlah kolesterol bervariasi, dengan norma, dari 3.9 hingga 5.2 mmol / l. Kandungan kurang daripada 3.9 mmol / l dipanggil hypocholesterolemia. Jika jumlah kolesterol lebih daripada 5.2 mmol / l, hiperkolesterolemia berlaku.

Jika anda mengenal pasti keadaan ini, anda harus terus menganalisis profil lipid. Doktor menetapkan kepekatan kolesterol yang tinggi untuk menderma darah untuk menentukan kandungan yang diterangkan HDL dan LDL. Ia penting untuk menaip hiperkolesterolemia yang dikenalpasti. Kandungan kolesterol LDL biasanya tidak melebihi 3.0 mmol / l. Tahap lipoprotein berketumpatan tinggi kolesterol perlu tinggi - lebih daripada 1.2 mmol / l. Penurunan kepekatan penunjuk ini mencerminkan pengurangan dalam bahagian pecahan lipid anti-aterogenik dan peningkatan relatif dalam kandungan lipid aterogenik.

Punca dislipidemia

Pengesanan kandungan kolesterol tinggi bertujuan untuk mencari penyebab metabolisme lipid yang terganggu. Langkah pertama adalah untuk mengetahui pilihan makanan pesakit. Peningkatan dalam bahagian lemak haiwan dalam diet harian semestinya akan mempengaruhi profil lipid, khususnya, pada tahap kolesterol total dalam serum darah. Mengurangkan asupan asid lemak tak tepu selalunya adalah punca pengurangan lipoprotein berkepadatan tinggi terhadap latar belakang peningkatan jumlah kolesterol.

Gaya hidup yang sedentari dan makan berlebihan adalah penyebab utama kolesterol tinggi

Langkah seterusnya adalah analisis data anamnestic. Keturunan ditaksir oleh penyakit kardiovaskular, penyakit pada kaki yang lebih rendah dengan jenis iskemia, pukulan dan serangan jantung, terutamanya pada usia muda. Ini penting untuk mengatasi risiko keseluruhan penyakit jantung dan vaskular.

Di hadapan penyakit organ dan sistem lain, kolesterol juga boleh dinaikkan. Dalam pesakit muda, selalunya pengesanan kolesterol tinggi dikaitkan dengan hipotiroidisme - penurunan fungsi tiroid. Dengan pembetulan profil tiroid yang mencukupi, jumlah kolesterol dalam serum darah adalah normal.

Penyakit buah pinggang, terutamanya dalam rangka nefropati diabetes atau glomerulopathy, disertai dengan sindrom nefrotik. Protein darah hilang, tetapi tahap kolesterol boleh meningkat.

Ubat mempunyai kesan pada profil lipid. Isu yang paling dibincangkan adalah kolesterol tinggi, akibat mengambil pil kontraseptif. Mungkin rupa dislipidemia apabila mengambil β-blockers.

Bahaya dan akibat peningkatan kolesterol

Dyslipidemia adalah faktor risiko untuk permulaan atau perkembangan penyakit kardiovaskular. Ini disebabkan oleh perkembangan laju perubahan aterosklerosis di dinding saluran darah yang mempercepatkan.

Sebagai sebahagian daripada tindak lanjut, yang dilakukan setiap tiga tahun dalam kehidupan seseorang, doktor menilai jumlah risiko kardiovaskular yang dipanggil mengikut skala SCORE. Ia mencerminkan kemungkinan kematian akibat infarksi miokardial atau strok dalam tempoh 10 tahun akan datang. Ia diukur dalam peratusan.

Untuk mana kumpulan risiko subjek akan diberikan, jantina, umur, fakta merokok, nombor tekanan darah memberi kesan. Tetapi unsur yang paling penting dalam skala ini ialah kandungan kolesterol. Baru-baru ini, pecahan lipoprotein ketumpatan tinggi dan rendah juga telah dinilai.

Semakin besarnya kemerosotan dislipidemia, risiko kardiovaskular lebih tinggi. Ini memaksa doktor untuk melakukan taktik yang lebih agresif dari segi mempengaruhi faktor risiko, termasuk penggunaan terapi dadah.

Tanpa mula memantau makanan anda dengan serta-merta, anda boleh menghadapi kesan buruk.

Daripada yang di atas, jelas bahawa dislipidemia adalah faktor dalam perkembangan aterosklerosis. Semakin tinggi tahap kolesterol dan kolesterol dalam komposisi lipoprotein berkepadatan rendah, semakin cepat proses pembentukan hasil plak atherosclerosis.

Ini seterusnya menjadi mekanisme patogenetik untuk hipoksia kronik dan iskemia. Oleh itu, kardiomiopati angina dan iskemia berkembang.

Apabila mencapai saiz yang besar, plak menjadi tidak stabil, dan kemudian infark miokard atau stroke otak iskemia berlaku.

Perubahan Atherosclerotic tidak hanya memberi kesan pada kepala dan leher. Kapal anggota bawah dengan perkembangan iskemia kronik sering terjejas. Pakar bedah memanggil keadaan ini atherosklerosis kronik pembengkakan arteri pangkal bawah.

Bahaya aterosklerosis pada kaki kaki adalah bahawa ia adalah mungkin untuk membangunkan iskemia akut akibat trombosis arteri. Akibatnya, gangren berkembang, yang boleh membawa maut sekiranya tidak ada bantuan yang mencukupi.

Aterosklerosis saluran buah pinggang adalah punca disfungsi buah pinggang progresif. Menghadapi latar belakang diabetes, keadaan ini berkembang lebih cepat. Dalam kes pemecatan kritikal kapal, infarksi buah pinggang mungkin berlaku dengan perkembangan kegagalan buah pinggang akut.

Diagnostik

Untuk menilai keadaan metabolisme lipid, perlu melakukan analisis biokimia darah dengan menentukan tahap kolesterol total dan pecahannya, serta triacylgliserida. Apabila perubahan dikesan, kajian ini dilengkapi dengan mengenal pasti tahap lipoprotein A, protein C-reaktif yang sangat reaktif, serta penunjuk lain metabolisme lipid. Ia perlu untuk menaip dislipidemia keturunan.

Jumlah darah lengkap boleh mendedahkan pecutan ESR dan kemunculan reaktan fasa akut. Petunjuk ini menunjukkan terdapat keradangan sistemik. Di bawah keadaan ini, atherogenesis berlangsung. Di samping itu, penanda fungsi buah pinggang - kreatinin dan urea - dinilai dalam profil biokimia darah. Dalam analisis air kencing, proteinuria menunjukkan kehadiran sindrom nefrotik. Ia adalah penyebab hypercholesterolemia.

Sekiranya pesakit muda berada di hadapan doktor, anda harus menilai keadaan hormon tiroid. Apabila hypothyroidism menurunkan tahap triiodothyronine dan tetraiodothyronine, dan juga meningkatkan kandungan hormon merangsang tiroid. Resep terapi penggantian levothyroxine membolehkan kesan penurunan kepekatan kolesterol.

Perhatian yang sangat baik sekiranya dislipidemia didedahkan dibayar untuk menggambarkan kaedah diagnostik.

Pemeriksaan dupleks ultrasound arteri kepala dan leher digunakan. Di hadapan aterosklerosis kapal-kapal ini, persoalan mengenai kemungkinan rawatan pembedahan dibangkitkan. Keadaan kapal ekstrem yang lebih rendah juga diperiksa.

Angiografi koronari hanya dilakukan dalam kes-kes yang disyaki angina dan penyakit jantung iskemia. Ini adalah cara yang agak berbahaya dan serius, yang melibatkan kehadiran anestesia. Oleh itu, penyelidikan ini tidak dijalankan kepada semua orang.

Pendekatan rawatan

Perkara pertama yang bermula dengan langkah-langkah terapeutik untuk dislipidemia adalah cadangan diet. Dengan genetik hypercholesterolemia yang dibekalkan dengan bantuan langkah ini adalah mungkin untuk mengurangkan jumlah kolesterol dalam serum darah. Adalah disyorkan untuk meningkatkan bahagian daging rendah lemak, pada masa yang sama mengehadkan babi lemak, kambing. Baking dan gula-gula, pastri harus dikecualikan daripada diet. Tambah sejumlah besar sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan laut.

Kebanyakan orang boleh mencapai paras kolesterol dan trigliserida yang normal dengan mengekalkan gaya hidup yang sihat dan memakan sejumlah besar buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan gandum

Bagaimanakah anda mengurangkan kolesterol jika diet tidak berkesan? Dalam keadaan ini, ubat-ubatan preskripsi menurunkan lipid. Kumpulan ubat yang paling biasa dan berkesan - statin.

Ini termasuk Atorvastatin, Simvastatin, Levastatin, Rosuvastatin. Kesan menurunkan kolesterol tidak muncul dengan serta-merta. Untuk penilaian, adalah perlu untuk memantau nilai profil lipid selepas 2 minggu, dan sekali setiap tiga bulan. Sebagai tambahan kepada kolesterol dan pecahannya, perhatian harus diberikan kepada tahap transaminase hepatik dan CK (creatine phosphokinase).

Apabila hypercholesterolemia dan hypertriacylglyceridemia digabungkan, statin dengan fibrates ditetapkan. Kumpulan dadah terakhir termasuk Traykor.

Ketidakstabilan ubat-ubatan di atas menunjukkan keperluan untuk menggunakan ubat generasi baru dari kumpulan antibodi monoklonal. Ini ubat Ezetimibe atau Ezetrol. Apabila ubat ini tidak mempunyai kesan yang dijangka, masuk akal untuk menetapkan ubat gabungan - Ineji. Ia menggabungkan ciri-ciri positif Ezetrol dan Simvastatin.

Artikel Sebelumnya

Ubat tidak serasi alkohol

Artikel Seterusnya

Punca dan rawatan sista di hati